關于抑郁的文章，愿自助者進入！在線咨詢烏魯木齊心理咨詢師告訴大家這種可怕的疾病，當你不知道它的名字時，幾乎會讓你失去生存的勇氣。下面帶大家了解抑郁的跡象有哪些；

一、抑郁跡象

1.你莫名其妙地懶下來

我不想去上班。我不想做家務。你認為你是較懶的廢物。你很悲觀，你迷路了。你不想一直振作起來，但你就是做不到。在線咨詢烏魯木齊心理咨詢師說事實證明，你的生活和工作是有序的。你把一切都搞得一團糟。這項工作花了很長時間，但你甚至不想打電話。所以每天早上，你都害怕去你工作的地方。你的家更臟更可怕。有時我找不到一雙干凈的襪子。

更可怕的還在后面。慢慢地，你甚至不能照顧自己。此時，你可能已經失業了。嗯，你甚至沒有動力洗臉。洗頭和洗澡比去天堂更難。那些不和家人住在一起的人開始吃一頓飯，而不是下一頓飯。偶爾看看鏡子，你會發現鏡子里的你有點像街頭流浪漢的臉。你幾乎絕望了。

然后躺在床上，什么也不做。然而，許多抑郁癥患者實際上是自我激勵的人，所以他們與自己的失望和厭惡糾纏在一起。自卑和痛苦變成了雙重折磨。在線咨詢烏魯木齊心理咨詢師說你必須每天給自己充電很多次，但你不能每次都做較簡單的事情。所以，你認為：我應該這樣死，就不會受苦。

2.你的身體越來越差

你的頭痛，背痛，經常到處都是莫名其妙的疼痛，那種嚴重或不嚴重的疼痛。你的臉開始變得蒼白，走了幾步后感到很累。其中，更多的人表現出明顯的頭痛和緩慢的頭腦反應。在線咨詢烏魯木齊心理咨詢師告訴大家你似乎認為一切都比其他人更困難。記憶變得很糟糕，忘記事情，忘記事情，忘記事情，被別人嘲笑是阿爾茨海默氏癥。

我也覺得我的大腦壞了。在線咨詢烏魯木齊心理咨詢師說它經常嗡嗡作響，要么像一頂帽子，要么像孫悟空的頭環。哈哈，好吧，疼，麻木，亂，慢，這種精神上的感覺很難用語言來描述，但所有沮喪的朋友都知道。你的精神幾乎崩潰了，你的身體再次火上澆油，就像燃燒的地獄。